說(shuō)起寶寶對(duì)食物過(guò)敏,真是一件讓媽媽們格外頭疼的事情。在該為過(guò)敏體質(zhì)寶寶添加輔食時(shí),總會(huì)面臨更多挑戰(zhàn),也會(huì)更容易焦慮無(wú)措,總是擔(dān)心孩子遭罪、什么都不能吃、營(yíng)養(yǎng)不良等這些問(wèn)題,那么,焦慮歸焦慮,易過(guò)敏體質(zhì)寶寶的“第一口輔食”到底該吃什么?有沒(méi)有適合過(guò)敏體質(zhì)寶寶且高營(yíng)養(yǎng)的米粉輔食推薦?接下來(lái)小編會(huì)詳細(xì)講下:

　　一、排除致敏原配料

　　一般情況下吃米粉過(guò)敏的可能性不大,只有可能是其中所含的物質(zhì)引起寶寶過(guò)敏,關(guān)于對(duì)致敏原配料的排除重點(diǎn)可以參考下面這些維度:

　　1、常見(jiàn)的易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的八大類(lèi)致敏物質(zhì):

　　含有麩質(zhì)的谷物及其制品(如小麥,黑麥,大麥等);

　　乳及乳制品(包括乳糖);

　　魚(yú)類(lèi)及其制品;

　　蛋類(lèi)及其制品;

　　花生及其制品;

　　大豆及其制品;

　　堅(jiān)果及其果仁類(lèi)制品;

　　甲殼綱類(lèi)動(dòng)物及其制品(如蝦,龍蝦,蟹)等。

　　對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)寶寶來(lái)說(shuō),含以上這些成分的輔食都有很高幾率引起寶寶過(guò)敏,家長(zhǎng)們?cè)谔暨x輔食時(shí)就要盡量避免,至于寶寶具體對(duì)何種成分過(guò)敏,則可通過(guò)食物過(guò)敏的篩查性檢查和實(shí)驗(yàn),找出可能的致敏食物。

　　2、白砂糖、鹽等

　　因?yàn)槊追郾旧砭褪呛?所以再添加白砂糖、蔗糖等會(huì)對(duì)寶寶嬌嫩的腸胃造成干擾,容易引起腹瀉,而且對(duì)寶寶以后的牙齒健康危害也非常大。像市面上很多米粉白砂糖在配料表都排在了第二位,要注意避免;鹽同理,因?yàn)闀?huì)給敏感體質(zhì)寶寶腎臟增加負(fù)擔(dān),最好選無(wú)鹽配方。

　　3、添加劑等

　　目前我國(guó)食品添加劑有23個(gè)類(lèi)別,包括膨松劑、著色劑、增味劑、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑、防腐劑、甜味劑、增稠劑、香料等等。挑選嬰兒輔食時(shí),要注意是否含有增加輔食口味的香精、甜味素,或者為了色澤和便于保存添加的色素、防腐劑等,不論過(guò)敏體質(zhì)寶寶還是普通體質(zhì)寶寶,這些都是要0容忍的事情!

　　二、關(guān)注米粉中的鐵含量

　　除了解決致敏問(wèn)題,寶寶鐵營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也要同步重視起來(lái)。很多爸爸媽媽?xiě)?yīng)該知道,通常新生寶寶儲(chǔ)存于肝臟的鐵,可以提供4個(gè)月所需,但是寶寶6個(gè)月后,身體儲(chǔ)備的鐵就已基本耗盡,母乳也已經(jīng)不能滿足寶寶對(duì)鐵的需求了,此時(shí)急需從其他食物中獲取,米粉作為大部分寶寶、包括易過(guò)敏體質(zhì)寶寶的第一口輔食,自然要擔(dān)起補(bǔ)鐵的重任。

　　小編有位朋友選米粉時(shí)就沒(méi)注意,結(jié)果孩子快7個(gè)月時(shí),被醫(yī)生告知輕度缺鐵性貧血,此時(shí)才發(fā)現(xiàn),孩子一直吃的米粉根本不含鐵。缺鐵的危害是非常大的,會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血、食欲和精力不好、附帶影響到其他營(yíng)養(yǎng)的攝入,進(jìn)而影響身體發(fā)育、免疫力以及腦部認(rèn)知發(fā)育,尤其是對(duì)神經(jīng)發(fā)育的損傷更是不可逆的。所以,添加輔食階段一定要注意鐵元素的補(bǔ)充,這對(duì)過(guò)敏寶寶同樣重要。

　　綜合以上,小編給朋友推薦的是這款嬰尚低敏高鐵米粉。

　　首先,嬰尚是專(zhuān)業(yè)低敏配方,配料中無(wú)糖無(wú)奶,不含八大類(lèi)致敏物質(zhì),均為無(wú)添加的優(yōu)質(zhì)大米,成分非常安全;

　　其次,嬰尚這款低敏高鐵米粉鐵含量高達(dá)5.6mg/100g,比市面上幾乎所有的高鐵米粉都要高,而且更厲害的是,他們用的是富馬酸亞鐵(二價(jià)鐵),維A+維C促進(jìn),可以使寶寶的吸收率更高,補(bǔ)鐵更有效。

　　最后,嬰尚作為優(yōu)質(zhì)國(guó)民品牌,更適合中國(guó)寶寶,天然純粹的大米香味和水解淀粉工藝,對(duì)寶寶的腸胃友好度比較高,吃起來(lái)也會(huì)更順利。

　　養(yǎng)娃不易,娃過(guò)敏更是難上加難,除了體質(zhì)、遺傳原因,寶寶因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)發(fā)育不完全,腸道屏障發(fā)育不成熟,很多在剛開(kāi)始吃輔食時(shí),都會(huì)遇到輔食過(guò)敏的問(wèn)題,再加上食品安全、環(huán)境污染等原因,近年來(lái)食物過(guò)敏的發(fā)病率有逐漸增高趨勢(shì),10個(gè)寶寶中就有4個(gè)寶寶都存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn),因此,挑選輔食上一定要慎之又慎。從各個(gè)維度來(lái)說(shuō),嬰尚低敏高鐵米粉的確是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,而且嬰尚對(duì)產(chǎn)品精益求精的打造和持續(xù)升級(jí),更是圈粉了無(wú)數(shù)母嬰家庭,成了寶寶第一口輔食的安心之選。另外,這個(gè)品牌還有很多標(biāo)桿性的明星產(chǎn)品,像有機(jī)米粉系列、超微細(xì)米粉系列、“非寒”清清寶系列、營(yíng)養(yǎng)零食系列等都值得了解了解,方便為寶寶選到針對(duì)性的合適輔食哦。

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